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Detail: Experimenter les situations, observer ses sensations et integrer le resultat de ses experiences : voici une approche humaniste qui permet de faire emerger le champion qui sommeille en chacun de vous !
L objectif ? Vous donner les cles qui vous permettront de pratiquer votre sport au meilleur de vous-meme, quelles que soient les circonstances.
Comment ? En vous permettant de vous appuyer, en toute liberte et autonomie, sur votre pouvoir createur et vos capacites d adaptation.
La seule facon d y parvenir sera d apprendre a connaitre le premier de vos adversaires (vous-meme), pour en faire le meilleur allie.
Dans ce guide resolument pratique, vous decouvrirez notamment des outils d entrainement a l auto-observation ; vous parviendrez ainsi a prendre conscience de vos fragilites et de vos ressources afin de les gerer et les exploiter au mieux au moment ou vous en aurez le plus besoin.
Marche apres marche, chapitre apres chapitre, progressivement, Fabienne Gerard vous prend la main et vous livre le mode d emploi pour atteindre le sommet de la reussite.

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Title:Champion : Mode d'Emploi - Experimentation, Observation, Integration PDF or ePub Livres
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